Per svuotarsi bisogna prima riempirsi.
(Daniel Pennac)
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Testi pensanti 
L’ha ribloggato su Cinzia zedda naturopata "consultant"e ha commentato:
Questo è un pensiero profondo che rispecchia il dinamismo dell’animo umano.
con la meditazione succede proprio questo.
A chi fosse interessato da settembre con i miei corsi di meditazione impareremo a svuotarci del carico inutile accumulato negli anni per riempirci di luce e volontà.
Cinzia Zedda